Hurmanın Faydaları Nelerdir ?


Hurmanın Faydaları Nelerdir ?

    Hurma fiyatları kalitesine göre 50 TL ye kadar ulaşabilmektedir. Bu kadar pahalı olan ve kutsal yiyeceklerden sayılan kurmanın insanlar için ne gibi faydaları bulunduğunu ve hurma tüketen kişilerin kendisine ne gibi yararlar sağladığını söyleyerek hurma konusunda bilgiler vermeye çalışacağız. Hurmanın farklı çeşitleri bulunmakla birlikte bunlar arasında sarıballı hurma, mejdul hurması ve medine kurması olarak farklı çeşitler yer almaktadır. Çeşit yönünden fazla olan hurmanın faydaları oldukça fazla. Şimdi sözü fazla uzatmadan hemen hurmanın faydalarına geçelim.

Hurmanın Yararları

  • Hurma sindirim sistemini düzenleyen önemli bir meyvedir.
  • Kötü kolesterol olarak bilinen baş belası hastalıklara karşı etkilidir.
  • Hurma tüketen kişilerin hafızaları çok daha güçlü olmaktadır.
  • Kanserden koruyan önemli bir meyvedir.
  • Hurma ülseri önlemekte ve ülseri bulunan kişilerde adeta ilaç etkisi yaratmaktadır.
  • Böbrek yetmezliği sorununa çözüm olabilmektedir.
  • Bebekler başta olmak üzere insan beyninin gelişmesine yarar sağlamaktadır.
  • Hurma damar sertliklerine karşı iyi gelmektedir.
  • Yaşlanmayı erteleyen bir meyvedir.
  • Hurma kalp damar tıkanıklıklarını da önlemektedir.
  • Yeni doğum yapan annelere içerisinde bulunan demir nedeniyle önerilmektedir. Bu sayede bebeğe süt vasıtasıyla kemikleri gelişmek üzere iyi bir süt sağlamış olacaktır.
  • Hurma meyvesinde bulunan fosfor ve kalsiyum kemik gelişimini arttırmaktadır.
  • Hurma anne sütünü arttırmayı sağlayan önemli bir meyvedir.

Ramazanda Neden Hurma Yenir ?

    Hurma, Müslümanlığın başladığı nokta olan Arabistan’da yetişmektedir. Arabistan’da hacılar mutlaka hurma ile gelmekte ve okunmuş hurma dağıtmaktadırlar. Ramazan ayında hurma yenilmesinin sebebi ise kutsal görülmesinin yanı sıra kan şekerini yükseltmesidir. Hurma, Müslümanlar için kutsal bir meyvedir. Bunun yanı sıra Ramazan ayında oruç tutan kişilerin kan şekerini yükselttiği gibi gün içerisinde tok kalmasını sağlamakta ve kemikleri güçlendirdiği için açlık nedeniyle güçsüz düşmesini önlemektedir.